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風の子でも風邪予防
一宮開明校 難波 歩夢
「子供は風の子」
一度は聞いたことがあるこの言葉の意味、みんなは知っているかな?
意味:子供は活発で、寒風が吹いていても戸外を駆け回って遊ぶものだということ。
子供だって寒いときは外には出たくないものです(笑)
しかし、学校・部活などがあり、外に出る回数が少なくなることはほぼありません。
寒い中、下校中の生徒を見かけるとがんばれと応援したくなります。
さらに、寒いだけではなくこの時期には
毎年流行ってほしくないのに流行ってしまうもがあります。
そう「風邪」です。
体内温度が下がると免疫力が下がりやすいといわれています。
風邪の予防はしっかりしていますか?
・手洗い・うがい・マスク・・・
たくさんの方法があります。
ちなみに、僕がおススメしたいのはこの中にはありません。
実は「規則正しい生活リズム」
これが一番予防につながります。
風邪の場合は基本的に、ウイルスがすでに自分の喉などにくっついていて、
体調を崩したときにウイルスが暴れて風邪をひくことがあります。
体調を崩さない→生活リズムを崩さないことが大切です。
休みの日だから昼過ぎに起きる、夜更かしをする
ドキッとした人は気をつけてくださいね。
一度は聞いたことがあるこの言葉の意味、みんなは知っているかな?
意味:子供は活発で、寒風が吹いていても戸外を駆け回って遊ぶものだということ。
子供だって寒いときは外には出たくないものです(笑)
しかし、学校・部活などがあり、外に出る回数が少なくなることはほぼありません。
寒い中、下校中の生徒を見かけるとがんばれと応援したくなります。
さらに、寒いだけではなくこの時期には
毎年流行ってほしくないのに流行ってしまうもがあります。
そう「風邪」です。
体内温度が下がると免疫力が下がりやすいといわれています。
風邪の予防はしっかりしていますか?
・手洗い・うがい・マスク・・・
たくさんの方法があります。
ちなみに、僕がおススメしたいのはこの中にはありません。
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これが一番予防につながります。
風邪の場合は基本的に、ウイルスがすでに自分の喉などにくっついていて、
体調を崩したときにウイルスが暴れて風邪をひくことがあります。
体調を崩さない→生活リズムを崩さないことが大切です。
休みの日だから昼過ぎに起きる、夜更かしをする
ドキッとした人は気をつけてくださいね。
ケイセツゼミナール at 2019.12.9 11:16│comments (0)│trackback (x)│
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